BLACKPINK‘in Jisoo‘su, mükemmel karın kaslarına ulaşmak için kullandığı yöntemleri paylaştı. Jisoo, sıkı bir egzersiz programının yanı sıra sağlıklı bir beslenme düzenine de dikkat ettiğini belirtti.
Jisoo’nun Yöntemleri
- Egzersiz: Jisoo, karın kaslarını güçlendirmek için düzenli olarak plank ve mekik gibi egzersizler yapıyor.
- Beslenme: Sağlıklı besinler tüketmeye özen gösteriyor ve şekerli gıdalardan uzak duruyor.
- Disiplin: Hedeflerine ulaşmak için kendine disiplinli bir yaklaşım benimsiyor.
Jisoo‘nun bu yöntemleri, hem fiziksel görünümünü hem de genel sağlığını korumasına yardımcı oluyor. Hayranları, onun bu azmi ve kararlılığı sayesinde ilham alıyor.
